某夏日晌午, 骄阳正炙烤着大地, 空气中弥漫着热浪, 没有一丝风, 只有蝉鸣在树梢, 嘶吼不休。 突然, 天幕撕裂, 雨点如千军万马 倾盆而下, 雨滴敲打着地面。...

立秋之后,阳气始收余湿尚存,天地间暑湿未退,燥气初萌,人体易受湿邪困脾、燥邪伤肺的双重困扰。秋天养生,需要做好“三防”。一是防燥。中医认为,燥为秋季的主气,称为秋燥。秋季燥邪当令,肺为娇脏,人体容易感受秋燥之邪,慢性呼吸系统疾病往往复发或逐渐加重。中医认为,“燥则润之”。预防和治疗秋燥多用“润”法,保护人体津液...

近日,陕西西安交通大学第二附属医院接诊了一位11岁的男孩。他因发烧服用尼美舒利并肌肉注射柴胡退热剂后,全身90%的表皮剥脱、糜烂,被确诊为中毒性表皮坏死松解症(TEN)。这一病例再次敲响了儿童用药安全警钟。错误服药诱发免疫异常陆军军医大学西南医院皮肤科副主任翟志芳介绍,TEN是一种罕见但凶险的重症药疹,死亡率高达14.8...

立秋时节,暑热未消,早晚却已悄然透出丝丝凉意。如何开启健康的秋季生活?养生保健该做哪些准备?多位专家就此给公众支招。热凉交替,心脑血管拉响警报“立秋不代表酷暑结束,8月到9月之间有一个‘秋老虎’阶段,这期间早晚凉爽,午后气温仍然较高。”北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍,立秋后的养生关键在于主动适应热凉交替...

碳水化合物简称“碳水”,是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”,认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是,碳水化合物其实分“好”与“坏”,吃对了并不容易让人发胖。吃对碳水有助于体重管理研究发现,低碳水饮食有助于体重管理,但关键在于碳水的“质”而非“量”——较少精制碳水、较多植物蛋白和健康...

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立秋后,北方民间素有“贴秋膘”的习俗。贴秋膘的理由是,夏日的炙热和闷湿让不少人胃口不好、食欲不佳,由于吃得少了,体重往往有所减轻,为了弥补这“苦夏”的亏空,秋季来临之后就要好吃好喝地为自己“补膘”。那么,我们真的需要“贴秋膘”吗?怎么吃能够适应节气变化呢?今天我们就来分析分析看。胖人不要盲目“贴秋膘”膘的原意...

夏天高温闷热,皮肤动不动就油光满面。更闹心的是,脸上的毛孔怎么看着更大了?其实,毛孔变粗不是一天两天的事,只是夏季高温、潮湿和强烈的紫外线,让皮肤面临了更大的挑战,毛孔问题也显得更加突出。临床上,毛孔粗大与皮脂腺分泌旺盛、皮肤老化及护理不当等多种因素有关。若想较好地改善,需根据毛孔粗大的不同类型给予针对性处理...

一到暑期,脊柱外科和眼科就会出现青少年就诊高峰。随着医疗服务朝着以预防为主的方向转变,如何更早避免青少年成长过程中可能出现的健康问题,成为社会关注的热点。“小动作”助力脊柱健康航空总医院脊柱外科副主任常帅说:“每到假期,因脖子僵硬酸痛、头晕手麻到脊柱外科看病的学生都会明显增多。”椎间盘是脊椎骨之间的纤维软...

在炙烤和桑拿模式间反复横跳的三伏天实在难熬,除了开空调难道就没招儿了?别急,食物在解暑降温方面的贡献不可小觑。有些食物不仅能提供水分,还能带来清爽的感觉。今天就为大家盘点14款和三伏天最搭的食物。西瓜西瓜的含水量高达92%,而且有淡淡的甜味,是夏季水果的典型代表。它不仅能解渴,还能提供维生素A、维生素B6和维生素C...