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2012-02-13 00:00:00|人气：590次|关键字：饮茶,哪些,常见,误区,不同,功效,作用
各种不同的茶叶会有不同的功效作用，因此也会适用于不同的人群。想要通过饮茶养生的话，就要根据自身的体质选择最适合的才行。与此同时，饮茶还要多多注意一些误区和禁忌，这样才能真正有喝茶养生的作用。 各种茶... -
2012-02-13 00:00:00|人气：557次|关键字：秋季,不要,过量,瓜果,牢记,养生,技巧
秋天没有冬天那么寒冷，也没有夏天这么炎热。因为秋季降雨少，干燥容易生病，比如感冒尤其是体质比较弱的人比如老人和孩子，在此期间，注意防护，要注意养生。 秋季要如何养生？ 1、不要过量吃瓜果 秋季吃大...
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2012-02-13 00:00:00|人气：625次|关键字：如何,如何才能,才能,拥有,睡眠,送你,妙招
我们常常会说睡美容觉，只要保证高质量的睡眠就能够让身体组织以及器官得到修复以及再生，具有美容养颜的功效，推荐6种小方法来提高睡眠质量。 怎么才能拥有好睡眠？ 1、睡觉前刷牙洗脸 晚上睡觉前刷牙是至...
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2012-02-13 00:00:00|人气：577次|关键字：看人,先看,脸色,中医,教你,如何,通过
中医会通过望闻问切的方式来诊断疾病，从中医的角度上来说人们的五官和身体上的五脏六腑关系非常密切，也就是说通过五官气色能够判断出身体健康与否。 如何通过人的脸色看出身体健康问题？ 1、脸色发红 当心...
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2012-02-13 00:00:00|人气：625次|关键字：秋季,六大,药膳
女人最不愿意让人说自己有多老，总喜欢让别人夸自己有多年轻。但衰老是自然现象，每个人都难逃衰老。皱纹一定要会出现在脸上，但有的早有的晚。之所以晚是因为女性做足了护肤工作，日常注意保健养生。那么，我们该如...
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2012-02-13 00:00:00|人气：629次|关键字：最忌,否则,留下,下一,一身,冬天,要遭
秋天不仅仅是落叶纷飞的季节，还是个容易生病的季节。这个时候随着秋燥一起来的，还有感冒、咳嗽、鼻炎等问题。秋季冷热交替，很多人免疫力相应降低，身体会变得虚弱，除了气候原因，你或许在选择秋季养生的方法上就...
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2012-02-13 00:00:00|人气：577次|关键字：时节,如何,养生,牢记,重点
《黄帝内经》说春夏养阳、秋冬养阴，千字文说寒来暑往，秋收冬藏。古人的智慧告诉我们，秋天应该收敛自己的阳气水气，要多养自己的阴气，所以秋冬养阴是为了冬季的收藏之气。 那么在秋燥时节，我们应该如何养生？...
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2012-02-13 00:00:00|人气：571次|关键字：复发,搞懂,过敏,过敏性,疗法,医院,受罪
风景再美，在过敏性鼻炎患者面前都如浮云。喷嚏连连、泪眼汪汪？是的。头痛，注意力不集中？是的！频繁打喷嚏、鼻涕滂沱，社交恐惧症都发了，有没有？嗅觉减退，食欲下降？人生的美好那只是过去的传说……辗转于多家...
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2012-02-13 00:00:00|人气：584次|关键字：走路,不走,的人,居然,这么,这么大,这么大的
百练走为先，世卫组织认定，走路是世界上最好的运动。也有研究表明：每天走路多的人身体明显比走路少的人健康。每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操；至少可运动...
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2012-02-13 00:00:00|人气：590次|关键字：骨刺,要不,要不要,不要,每天,膝盖,膝关节
一直以来，骨关节疾病都是一个老大难：老毛病、大问题、难解决！据调查，我国骨关节病变人数高达8400万，60岁以上患病率可达50%，75岁以上高达80%。所谓大病要从小治，小病要从早防，可可专门整理出一些高发的膝关节...
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