秋天空气中水分缺乏，气候的干燥也会导致人体的干燥，再加上早晚温差大，很容易引起秋咳，秋咳多为燥咳，燥咳主要表现为干咳无痰，或者少痰咳不出、痰中有血丝，而且会有咽喉干痒、口渴等症状，遇上秋咳怎么办？秋咳...

一般在生活中我们都知道，肠胃的病就是长期累积下来的一种比较常见的一个疾病的，而且很多中老年人或者是一些年轻人，如果是平时不注意自己的身体健康，或者是经常暴饮暴食，肯定会让自己出现这个肠胃方面的疾病呢，...

中医将面色与五行相对应，分为五色——赤、青、黄、白、黑。中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。但因人体质不同，会呈现不同的脸色，不同脸色的人养生方法各不同。面色青需养肝面色青是经脉阻滞，...

假期已经结束，很多人逼迫着身体回归，心灵却还在跟长假私奔，假期的疲惫，旅途的颠簸，心塞的心情，假期后如何调整好自己的状态呢？睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神...

风风雨雨三十多年后，我终于明白了一个道理；人在生活工作事业中，除了进取，收获，赢得，适当的时候还要学会认输妥协和放弃这样你才会处理好各种复杂繁琐的社会关系，你才会心不疲累，活得轻松自如，你的身心才能真...

1嘴馋减肥者喝罗汉果茶为了保持婀娜的身材，要和甜食说再见。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！汉果走进时尚饮单，除了因为其生津润肺，还因为它含比蔗糖...

头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、...

处暑之后，昼夜温差越来越大，气温也逐渐下降，保暖工作需要开始启动了。虽历来有春捂秋冻之说，但是身体有三个部位千万不能冻!一.头部中医认为，头为诸阳之汇，易受风邪侵袭，因此，固护头部阳气尤为重要。从西医角...

女性如果气血不足则是非常容易出现气色不好或者是其他的一些不适症状的，因此很多女性都会通过饮食等来补气血，那么女人补气血吃什么好？补血补气的食物1、红米红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，...

宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好，那除了遗传因素之外，怎么做才能让宝宝更聪明呢？想必这是很多家长都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！卵磷脂保障大脑细胞膜的健康及正常功能，确保脑细胞的营养...