夏天是秀身材的季节，看看街上身材曼妙的妹妹，是不是很羡慕呢?但自己又没有运动细胞，不能减肥，怎么办?下面小编介绍一下减肥的方法，各位小仙女不用做剧烈运动，只要平时调整食谱就可以。　　1，蔬菜...

    春天是百花盛开的季节，今天小编就来介绍一下这种食物，也是一种花。而这种花味很鲜美，经常食用还能起到清热解毒、养肝明目、健脑、防老的作用。实际上，这种花是我们经常吃的黄花菜。黄花菜，又称金...

   1、枸杞蛋　　用枸杞子20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对头昏眼花、多泪者有效果显著。　　2、胡萝卜粥　　取胡萝卜适量，切碎，与250克粳米共煮为粥。此方可常服，尤其对老年人疗效佳。　　3、桑椹糖　...

    在门诊部，我经常遇到一些二三十岁的年轻人，他们因为心悸和胸闷来找我。抽血、心脏彩超、心电图，一套检查完毕，基本正常，个别朋友会出现心电图T波改变。仔细询问，无家族史等病史，只是最近多...

    清明过后不宜过度春捂    因为捂导致孩子生病，医学上叫捂热综合征，又叫蒙被综合征，这种疾病一般多发于寒冷季节，但是最近仍然出现此类患儿。    儿科专家表示，...

    1、包菜饴糖饮：　　原料：包菜、饴糖各适量。　　制法：将包菜洗净、切碎，然后放入榨汁机中榨取汁液，再将包菜汁煮沸后加入饴糖即可。　　用法：每日饮两次。10天为一个疗程，可连续饮2～3个疗...

    长期以来，肝病一直笼罩在中国人民的头上-中国人民肝病的发生率一直处于世界前列，许多人谈论肝炎的颜色变化。如何判断是否有毒?如何排出毒素。　　雪松1多喝水。　　饮用更多的水可以补...

    老子讲道生一、一生二、二生三、三生万物，我们的老祖宗早就知道了天地生，有天有地有生命，西方医学现在也逐渐认识到这点。我们的祖先用生专指人，因为在自然界所创造的所有生命中人是万物之灵，...

很多人健身的目的，只有一个：提高自己的肌肉含量，也就是增加肌肉。提高肌肉含量以后不仅可以帮助自己具有更高的魅力和吸引力，还可以让自己变得更加自信，让我们的身体变得更加健康茁壮。听说你要增肌?以增...

很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮，杂粮对人的好处还是有很多的，杂粮中含有丰富的微量元素，而且从中医上来讲，杂粮对人身体也有非常多的好处，下面就介绍一下生活中最养人的12种杂粮，哪几种是你爱吃...