湖南中医药大学第一附属医院心血管内科主任医师 范建民 虽然已经立秋，“秋老虎”还在发威。身体闷热、脸红大汗、心跳加快、容易发脾气等症状在心血管病人身上，是身体发出的危险讯号。但很多患者误以为是天气热带来的不适，没有及时休息、就医，往往酿成大祸。在此，推荐三款饮品，适合心血管患者...

受访专家：中华中医药学会推拿分会副主任委员 、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任 赵 焰俗话说：“五脏调和，疾病不来找。”五脏功能衰弱与多种疾病密切相关，养护好脏腑，方可“正气存内，邪不可干”。中华中医药学会推拿分会副主任委员、湖北省中医院推拿科/康复医学科主任赵焰表示，根据五脏的经络和穴位不同，每个脏腑...

四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科副教授 吕 丹在日常生活中，声音“不好听”，多数是后天的，并且多半是长期错误的发声方式导致的。这些症状多表现为：说话声音嘶哑、失声；发声费力、说久了容易疲劳；音调异常，如男声女调；音域改变，之前能唱高音，现在唱不上去了，或说话时音调平，没起伏；声音不受控制、发音中断、不...

中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。心脏好坏看舌头。中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康...

东南大学附属中大医院皮肤科副主任 董正邦头皮屑的出现不仅影响个人形象，难忍的瘙痒也会让人痛苦不堪。于是，很多人都把目光投到了去屑洗发水上。实际上，过度使用这类洗发水治标不治本。头皮屑是人体表皮角质层不断剥落而产生的皮肤污垢，是新陈代谢的产物，偶有头屑是正常现象。根据生成条件的不同，可分为生...

哈尔滨医科大学第四医院老年病科主任医师 田晓彦“睡少而事多，必不能长久。”司马懿曾这样评价诸葛亮。不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是，如果一个人睡眠过少，劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。我国传统医学经典著作《黄帝内经》中也有记载：“起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，...

北京老年医院康复医学科副主任医师 高亚南 肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。尤其是半夜抽筋，往往能把人痛醒。缺钙、局部血液循环受阻是老年人抽筋的主要原因。　　脚趾或小腿抽筋时，老人首先...

最近，19岁的宁波女孩因为把鼻梁上的痘挤掉，引发了颅内感染，患上“海绵窦血栓性静脉炎”而住院。年轻人面部长痘，尤其是油脂分泌旺盛的三角区长痘是比较常见的，不少人为了美观会挤掉痘痘，殊不知，这个“挤”的动作很危险。那么，挤一颗小痘痘可能带来哪些大隐患？首先，我们来看看痘痘是如何形成的。大部分人都是在青春...

近日，美国一项新研究发现，运动可延缓黄斑变性的发生、进展，并可能预防青光眼和糖尿病视网膜病变等一些常见致盲眼病。　　美国弗吉尼亚大学医学院团队开展了两次小鼠实验发现，运动可以使小鼠眼部有害血管的过度生长减少45%。研究人员又做了进一步验证，最终证实运动减少了32%的眼部血管问题。　　弗吉尼亚大...

2020年9月10日是中国的第三十六个教师节。颈椎病是教师常见病之一，在教师节来临之际，北京中医药大学东方医院推拿理疗科医生刘杨为老师们准备了一份“推拿大礼”。颈椎病自我检测判断自己到底有没有患颈椎病，先做个简单的自我检测：1.颈背怕冷，颈部酸痛，自觉颈部或后背特别怕冷，有种发紧感甚至牵扯僵硬感；2.脖子疼痛时...