减肥除了痛苦的节食和浑汗如雨的运动外，还有很多简单又轻松的方法，例如慢慢的调整生活方式和饮食习惯，很轻易就能达到瘦身的效果。如果觉得特意减肥很痛苦，建议你们尝试一下瘦身小妙招，效果非常的显着。1.三餐饮...

对于从事脑力劳动或较轻体力劳动的人，在工作间隙常常旋转有关部位，可收到意想不到的效果。转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经...

眩晕类似于现代所谓的前庭眩晕、梅尼埃病、椎-基底动脉供血不足者。周围性眩晕常为发作性，多呈旋转型或上下左右晃动，程度较剧烈，持续时间短，从数秒至数日不等，常伴耳鸣、听力减退，水平或略带旋转的眼球震颤。中...

当感到烈日的灼热我就哼起一支歌人生不总是阴凉享乐抬头看前方前方路漫漫多弯曲多坎坷我寻不着你半路踌躇落寞没有这热的光指引我我该去向何方才不蹉跎当触碰月光的温和我就想起你曾伴我哪怕只是一瞬也永不忘却难忘你...

洗完头后，大家都会用吹风机出来吹头发，好让头发干得更快一点。然而，吹风机虽然方便，但它对头发的伤害却是蛮大的。长期使用吹风机，会让头发的水分、油脂迅速流失，从而导致头发变得越发干燥、枯黄。其实，洗完头...

利用错觉，我们隐藏掉了自身的缺点，营造了美丽的氛围。只是，你可知道，如果在皮肤护理的过程中，你产生了心理错觉，那可就要不得了。看看这里所列举的十七种有关护肤的错觉，问问自己占了几条。1、任何香皂都会刺激...

夏天是皮肤最容易受到伤害的季节，在烈日炎炎下，如何保护皮肤成了很多女人共同的话题。有病乱投医生，很多人盲目相信护肤的土方法，反而会对皮肤造成伤害。误区1多呆室内可避免阳光伤害夏季多呆在室内，尽量避免室外...

一、定期到医院体检在经济发达国家，人们的保健意识很强，许多家庭都有私人医生，尽管身体没有不舒服的感觉，也会按时进行体检。因此，如果有肿瘤等不易发现疾病就能够及时查出。而我国大多数人都有一个不好的习惯，...

盛夏穿衣服自然想要穿得凉快和健康，因此，材质的选择就显得很重要。　　中国纺织科学研究院质检部高级工程师翁效明告诉记者，一般而言，丝、棉、麻等天然纤维，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的丝绸具有最佳亲肤性...

减肥前若能端正理念、作一些必要的知识准备，许多弊端是完全可以避免的。　　减肥是人类形体美化的永恒主题。谁不希望有一个健康、修长、苗条、优美的形体。然而，减肥并不是一个轻松的话题。　　环视现今社会，众多...