中医会通过望闻问切的方式来诊断疾病，从中医的角度上来说人们的五官和身体上的五脏六腑关系非常密切，也就是说通过五官气色能够判断出身体健康与否。　　如何通过人的脸色看出身体健康问题？　　1、脸色发红　　当心...

女人最不愿意让人说自己有多老，总喜欢让别人夸自己有多年轻。但衰老是自然现象，每个人都难逃衰老。皱纹一定要会出现在脸上，但有的早有的晚。之所以晚是因为女性做足了护肤工作，日常注意保健养生。那么，我们该如...

秋天不仅仅是落叶纷飞的季节，还是个容易生病的季节。这个时候随着秋燥一起来的，还有感冒、咳嗽、鼻炎等问题。秋季冷热交替，很多人免疫力相应降低，身体会变得虚弱，除了气候原因，你或许在选择秋季养生的方法上就...

《黄帝内经》说春夏养阳、秋冬养阴，千字文说寒来暑往，秋收冬藏。古人的智慧告诉我们，秋天应该收敛自己的阳气水气，要多养自己的阴气，所以秋冬养阴是为了冬季的收藏之气。　　那么在秋燥时节，我们应该如何养生？...

风景再美，在过敏性鼻炎患者面前都如浮云。喷嚏连连、泪眼汪汪？是的。头痛，注意力不集中？是的！频繁打喷嚏、鼻涕滂沱，社交恐惧症都发了，有没有？嗅觉减退，食欲下降？人生的美好那只是过去的传说……辗转于多家...

百练走为先，世卫组织认定，走路是世界上最好的运动。也有研究表明：每天走路多的人身体明显比走路少的人健康。每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操；至少可运动...

一直以来，骨关节疾病都是一个老大难：老毛病、大问题、难解决！据调查，我国骨关节病变人数高达8400万，60岁以上患病率可达50%，75岁以上高达80%。所谓大病要从小治，小病要从早防，可可专门整理出一些高发的膝关节...

目前很多人群备受失眠的折磨，睡眠质量差会直接影响白天的工作效率和精神状态。如果不是器质性病变引起的失眠，日常生活中可以通过很多方法来改善睡眠状态，提高睡眠质量。今天给睡眠质量不满意的人们提供几点参考建...

    水杯使用一段时间不清洗，杯子会残留水垢，喝了有水垢的水多人体健康不好。所以要清洗杯子，那么水杯可以用洗洁精刷吗？　　洗洁精主要成分是表面活性剂，去污原理很简单，它含有多种活性成分、乳...

    如今，不少富贵病是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出，若是不分年龄、过多地食粗对健康也是不利的...