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2012-02-13 00:00:00|人气：622次|关键字：食疗,治疗,胃病
1、包菜饴糖饮： 原料：包菜、饴糖各适量。 制法：将包菜洗净、切碎，然后放入榨汁机中榨取汁液，再将包菜汁煮沸后加入饴糖即可。 用法：每日饮两次。10天为一个疗程，可连续饮2～3个疗... -
2012-02-13 00:00:00|人气：620次|关键字：排出,毒素,保持,健康
长期以来，肝病一直笼罩在中国人民的头上-中国人民肝病的发生率一直处于世界前列，许多人谈论肝炎的颜色变化。如何判断是否有毒?如何排出毒素。 雪松1多喝水。 饮用更多的水可以补...
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2012-02-13 00:00:00|人气：647次|关键字：现代,疑难,慢性,疾病,克星,中医,养生
老子讲道生一、一生二、二生三、三生万物，我们的老祖宗早就知道了天地生，有天有地有生命，西方医学现在也逐渐认识到这点。我们的祖先用生专指人，因为在自然界所创造的所有生命中人是万物之灵，...
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2012-02-13 00:00:00|人气：612次|关键字：目的,健身,一定,注意
很多人健身的目的，只有一个：提高自己的肌肉含量，也就是增加肌肉。提高肌肉含量以后不仅可以帮助自己具有更高的魅力和吸引力，还可以让自己变得更加自信，让我们的身体变得更加健康茁壮。听说你要增肌?以增...
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2012-02-13 00:00:00|人气：618次|关键字：人的,杂粮,吃了,了吗
很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮，杂粮对人的好处还是有很多的，杂粮中含有丰富的微量元素，而且从中医上来讲，杂粮对人身体也有非常多的好处，下面就介绍一下生活中最养人的12种杂粮，哪几种是你爱吃...
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2012-02-13 00:00:00|人气：599次|关键字：春季,养生,方法,你都,了解
春季适宜养生，在春天如何可以好好保养身体，那么接下去的一年可以免掉不少病痛，今天就给大家春天6个春季养生方法，一起来学习下。 春季养生的6个方法 一、衣要下厚上薄 春捂秋冻不生杂病。春天阳气生发，...
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2012-02-13 00:00:00|人气：607次|关键字：经常,熬夜,不想,想要,质变,变差,这几个
经常有人问我每天这样练习瑜伽不无聊吗?我说，不无聊，不仅不无聊，相反，练瑜伽也能帮我解闷，因为每天练瑜伽已经成为我的生活习惯，就像每天吃饭一样是很自然的事情。而瑜伽练久了，也可以慢慢找到瑜伽练习的乐趣，...
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2012-02-13 00:00:00|人气：598次|关键字：菊花,养生,方法
很多人并不知道，其实菊花也是一味中药，但是菊花的品种比较多，有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊，最为有名也是有名的四大名菊，古人把菊花称之为延寿客，所以在临床上用的最多而且老百姓用的也比较多。菊花味甘、苦，稍微...
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2012-02-13 00:00:00|人气：572次|关键字：立春,养生,切记,不要,原则
立春是农历二十四节气中的第一个节气，立春起生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么立春养生就相当于打地基。遵从立春五要和五不原则，可为身体这座大厦的牢固性打下坚...
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2012-02-13 00:00:00|人气：718次|关键字：立春,养生,为先,天冷,注意,保暖
立春是二十四节气之首，也是春天的开始，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心情。中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此市民要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐...
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