不少女性进入更年期后,腰腹部开始增粗,甚至出现大大的“游泳圈”,这是怎么回事?其实这种情况叫中心性肥胖或内脏型肥胖,是一种以腰腹部脂肪堆积为主的特殊肥胖,也被大众习惯性称为腹型肥胖。它是女性进入更年期后面临的常见问题,不但会给女性自信带来不小的打击,还使继发糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝等疾病的风险增加,这无疑...

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“三早”即早发现、早诊断和早治疗原则,是提高癌症治愈率和改善患者预后的关键策略。随着肿瘤筛查手段不断进步,越来越多的肿瘤在早期就能被发现。“一次检查能筛出所有癌症风险”“临床上仅需一滴血就可筛查出癌症”“X光检查能‘揪出’早期肺癌”……目前,网络上流传着不少关于肿瘤筛查的错误说法。(7月30日《科技日报》)在...

进入伏天后,中医称之为“长夏”,这时的天气特点是闷热难耐。为了散热,很多人会贪图冷饮、冷气,反而使寒湿之邪在体内积聚。江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍,寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、厌倦乏力、食欲不振、腹痛泄泻、大便溏稀、头昏沉重等。对于寒湿体质人群,姚毅推荐了以下6款药膳茶饮,以帮助驱散...

硝酸甘油不仅是突发心梗时的“救命药”,也是缓解心绞痛的良药。硝酸甘油可以通过舌下含服的方式迅速发挥作用,起到扩张冠状动脉、改善心肌细胞缺血和乏氧状态的作用,从而降低心梗恶化的风险,为患者送医争取时间。不过,在使用硝酸甘油时还有以下几个误区要尽量避开,否则不仅不能治病,甚至还会加剧心绞痛症状,发生心脏意外事件...

美国加州大学旧金山分校的研究人员发现,遵循富含维生素和矿物质的饮食,尤其是不添加太多糖的饮食,与细胞水平上更年轻的生物年龄之间存在联系。相关论文29日发表于《美国医学会杂志》网络公开版。该研究是最早表明添加糖与表观遗传衰老之间存在联系的研究之一,也是第一个在不同种族女性群体中探索这种联系的研究。参与这项研...

入伏后雨水增多,给蚊子的繁衍提供了温床。绝大部分人在户外活动时或睡觉期间都被这种可恶的害虫骚扰过。虽然无法完全避开蚊子,但总有些巧妙的方法能阻止它们靠近。昆虫学家发现,以下这些花和草本植物让蚊子避之不及。香茅蚊子在做决定时会用到它们的嗅觉功能,如在哪里产卵。因此,种植它们不喜欢的气味的植物是阻止蚊子的好方...

根据欧盟气候监测机构哥白尼气候变化服务局(C3S)官网近日发布的公报,全球日平均气温已连续第二天打破单日最高纪录。高温正在成为全球性问题。世界气象组织今年1月发布新闻公报,正式确认2023年为有记录以来最热一年。澳大利亚《对话》杂志报道称,2024年,美洲、非洲、欧洲和亚洲多个国家经历了创纪录的高温。在墨西哥和中美洲...

2024年巴黎奥运会组织者推出多项举措,践行绿色低碳理念,如奥运村采用可回收床、太阳能供电等。此外,提升素食供应比例也是一大亮点。巴黎奥运村主餐厅包含6个就餐区,每天提供约50道菜品,其中一半是素食。有网友提出,吃素会不会让人缺乏能量?科技日报记者就此采访了相关专家。“素食指不包含畜、禽、鱼、虾等动物性食物的膳食...

当热浪席卷大地,时节也步入四季中最为炽烈的篇章——“三伏”。万物如何在这极致的炎热中找到属于自己的节奏,古人的降“伏”之道给予我们无限的启发。“三伏”天的起源可以追溯到春秋时期的秦国“三伏”源自古人对天文气象的精密观测与农耕生活的深刻理解,按照“干支纪日法”来确定。一般每年夏至后的第三个庚日为初伏,第四...