经常熬夜、睡眠差、精神不佳等情况下都会打哈欠，但如果经常打哈欠就该注意了，也许不仅是困，还可能是一些疾病的表现。　　人体吸入的氧气主要通过呼吸系统在肺泡内进行血氧交换，进入血液与血红蛋白结合成氧合血红蛋白输送到全身各组织。各种情况导致氧的供应或利用，不能达到脑组织代谢需要的最低水平，都会...

受访专家：首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师 张国英秋冬季节，气温变化较大，很多人容易因抵抗力下降而出现头疼脑热等症状。中医认为“正气存内，邪不可干”，人体“正气”足，才不易得病。首都医科大学附属北京中医医院治未病科副主任医师张国英告诉《生命时报》记者，正气是人体正常机能状态，如果阴阳气血...

秋冬季是慢性咽炎的高发期，天气冷、气候干燥尤其会加重症状。在此推荐一个简单的药茶，可缓解慢咽症状。取鲜无花果5个（切片）、麦冬12克、金银花20克（1日量），用沸水浸泡半小时后代茶饮，连饮5~7天。方中，无花果味甘性凉，归肺、胃、大肠经，能清热生津、润肺通肠、健脾开胃、解毒消肿，一般人均可食用。它含有苹果酸、...

慢性盆腔炎是常见的妇科疾病，属于中医“夫人腹痛”“带下病”“痛经”范畴。盆腔炎是指女性生殖道及周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等。盆腔炎常反复发作，病程较长，常转化成慢性，还会导致不孕和异位妊娠，影响患者的身心健康和正常生活。　　中医认为，该病主要...

瑞士日内瓦大学研究团队发现，温暖的环境增加骨骼强度和密度，可预防骨质疏松的发生。研究发表在《细胞·代谢》上。研究人员让16周大的雌性小鼠在34℃环境中生活8周。实验发现，小鼠尾巴长度增加，骨密度也都明显增加，小鼠的骨骼强度得到改善。接着，研究人员利用一些成年小鼠重复实验，他们发现成年小鼠骨骼大小并没有变化...

今年以来大家听得最多的就是“勤洗手、戴口罩、多通风”这些预防疾病的建议了。但洗手洗对也是有学问的。　　手是人们与外界接触的主要部位，所以手上的细菌非常多。这些细菌往往会通过手部与身体其他部位的接触乘虚而入，引发人体的一系列疾病，如感冒、咳嗽、肠道传染病、肺炎等，威胁人们的健康。　　根据美...

面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧，听起来好像一切红色的东西都能补血，但这还真不一定管用。　　贫血是婴幼儿、少年儿童、孕产妇、老年人、消瘦人群、素食人群和消化系统疾病患者常见的健康问题。贫血最为常见的是缺铁性贫血；其次也可由失血...

大家对心电图肯定都不陌生，一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形，上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语，那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢？什么是心律失常？本期，北京中医药大学东方医院心内科崔晓云医生为大家科普心律失常的相关知识。心律失常是什么？我们可以把心脏想象成一个...

俗话说：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医理论，冬季养生应着眼于“藏”，即冬季是一年四季中进补的最佳季节。省中医院副主任中医师符光雄称，秋冬进补，更以膏方为佳。何为膏方符光雄介绍，膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，它是在大型复方汤剂的基础上，根据人...

“月牙”代表一个人的精气神！“月牙”是一个人的健康圈！“月牙”越多越大，表示你的身体越好……与指甲上“月牙”有关的传闻，经常在朋友圈出没。但手指甲上的“月牙”，真能判定身体状况的好坏吗？指甲上“月牙”小是身体出问题的表现吗？　　指甲底部的半月形白色痕迹，被称为“月牙”，每个人指甲的“月牙...