休闲养生
  • 2023-08-28 14:22:49|人气:226次|关键字:

    秋水仙碱是目前常用的控制痛风急性发作的三种一线药物之一。在初期降尿酸治疗时,它也可与降尿酸药同服3-6个月,可预防由于血尿酸波动导致的痛风急性发作。在风湿科门诊,我常常会遇到痛风患者错误使用秋水仙碱的情况。今天,就来跟大家聊聊秋水仙碱用药时应规避哪些错误。误区一把秋水仙碱当降尿酸药有的患者对秋水仙碱和别嘌醇...

  • 2023-08-25 06:04:37|人气:229次|关键字:

    当你刚刚在一家餐馆吃完一顿丰盛的饭菜,撑得都有点不舒服了,连裤子好像都变得更紧了,简直没法再多吃一口,这时候,放着甜点的托盘从你身边经过,你的饥饿感又神奇地回来了。仿佛我们还有另一个胃,专门装饭后的甜食。这背后的原因有很多,美国纽约州立大学儿科教授兼布法罗大学雅各布斯医学与生物医学科学学院行为医学系主任莱恩...

  • 2023-08-24 00:36:11|人气:225次|关键字:

    发泄——释放负面的、压抑的情绪,会使人感觉很好,但它真的对你有好处吗?专家表示,这取决于许多因素,包括谁是发泄的对象,一个人发泄的频率,以及他们收到的反馈类型。波士顿马萨诸塞州总医院的研究人员表示,总的来说,人们确实需要把负面情绪发泄出来。然而,人们的工作方式决定了发泄是健康还是不健康,是有效还是无效。人际关系...

  • 2023-08-23 06:05:01|人气:217次|关键字:

    暑假期间,不少家长会选择送孩子去参加舞蹈培训班。然而鲜为人知的是,一个舞蹈训练中常见的下腰动作,却有可能导致儿童受伤甚至瘫痪。大幅度的体位改变容易造成脊髓损伤“仅最近3周,我们就接诊了5例‘下腰瘫’病例。”日前,南京鼓楼医院脊柱外科副主任医师刘臻在接受媒体采访时表示。其中,一位11岁的女孩在5岁跳舞下腰的时候发...

  • 2023-08-22 08:14:46|人气:215次|关键字:

    跑步、踢球、跳绳,暑假期间,许多孩子在阳光下奔跑、在运动场上挥洒汗水,用运动的方式放松身心。随着中小学落实寒暑假学生体育家庭作业制度,越来越多的孩子有了量身定制的体育作业。丰富的户外活动,有助于孩子们增强身体素质,预防近视。眼睛是心灵的窗户。习近平总书记强调:“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们...

  • 2023-08-21 14:53:06|人气:217次|关键字:

    近段时间以来,华北、黄淮、东北等地出现极端降雨过程,洪涝地质灾害严重。应急总医院消化内科副主任医师、中国救援队医疗队员贾志伟在接受人民网记者采访时提醒,水灾过后,水源易被污染,公众要注意生活饮用水卫生。贾志伟介绍,发生洪涝灾害之后,即使是肉眼看起来很干净的河水、井水或湖水,都有可能已经被污染,直接饮用会严重影...

  • 2023-08-17 13:16:42|人气:234次|关键字:

    近日,受台风“杜苏芮”影响,全国多地出现强降雨,局地有特大暴雨。国家疾控局发布洪涝灾害健康教育信息,提醒公众汛期期间注意防范各类次生灾害,保持健康卫生习惯,提前做好卫生准备。针对此次强降雨过程,多地密切关注山洪灾害,加强防汛应急处置,确保群众生命财产安全。各地卫生部门及疾控机构也积极部署落实洪涝泥石流灾害卫生...

  • 2023-08-16 06:02:06|人气:207次|关键字:

    近日,受台风“杜苏芮”影响,全国多地出现强降雨。暴雨不仅影响着人们的生活,还会给人体健康带来隐患,暴雨后如何防病保健康,这些事项需注意。暴雨过后需警惕健康隐患暴雨天气容易带来微生物和病毒,给人体健康带来隐患。1、丹毒和淋巴管炎一般大雨过后,大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入,钻到淋巴管里,从而引发丹毒和淋巴...

  • 2023-08-15 14:27:36|人气:230次|关键字:

    对于职场人群来说,“久坐”更是“常态”。坐多久算“久坐”,长期“久坐”对身体健康有哪些危害?针对“久坐族”的高发问题,如何通过科学运动,缓解身体疲劳?“全民健身日,我希望大家都动起来!”北京小汤山医院康复中心主任、健康中国康复研究院执行院长武亮教授在接受新华网采访时表示,按照世卫组织的建议,每周要运动三到五天...

  • 2023-08-14 14:33:25|人气:206次|关键字:

    适度运动:适度的身体活动,如散步、太极拳、乒乓球、广场舞等。适度的运动可以促进血液循环,释放压力,改善心理状态。健康饮食:保持健康饮食习惯,少食多餐,每日摄入适量的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质(如鱼类、豆类)。良好的饮食习惯有助于维持身体健康,提升心理状态。良好睡眠:老年人应保持规律的作息时间,尽量每天保证足...

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