风风雨雨三十多年后，我终于明白了一个道理；人在生活工作事业中，除了进取，收获，赢得，适当的时候还要学会认输妥协和放弃这样你才会处理好各种复杂繁琐的社会关系，你才会心不疲累，活得轻松自如，你的身心才能真...

1嘴馋减肥者喝罗汉果茶为了保持婀娜的身材，要和甜食说再见。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！汉果走进时尚饮单，除了因为其生津润肺，还因为它含比蔗糖...

头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，对于脱发患者来说，均衡的营养是生发、美发的根本之道，平时饮食尤要注意：食入足量的含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、...

处暑之后，昼夜温差越来越大，气温也逐渐下降，保暖工作需要开始启动了。虽历来有春捂秋冻之说，但是身体有三个部位千万不能冻!一.头部中医认为，头为诸阳之汇，易受风邪侵袭，因此，固护头部阳气尤为重要。从西医角...

女性如果气血不足则是非常容易出现气色不好或者是其他的一些不适症状的，因此很多女性都会通过饮食等来补气血，那么女人补气血吃什么好？补血补气的食物1、红米红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，...

宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好，那除了遗传因素之外，怎么做才能让宝宝更聪明呢？想必这是很多家长都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！卵磷脂保障大脑细胞膜的健康及正常功能，确保脑细胞的营养...

养生的人都知道，秋季天开始变凉的时候，就可以开始小补身体了。但，补身子要吃什么?最好是能经济实惠效果又好的！今天老中医告诉您，秋季想要滋补，不妨吃些山药，物美又价廉！山药怎么吃最营养？山药单吃也可以，不...

现在进入秋季，天气变得更加干燥，所以这个时候我们的火气也是开始上升的，所以我们很多人都是要注意在秋季的时候去火的，那么我们就要想想饮食有什么方法帮助我们去火吧。1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘...

随着人们生活水平的提高，不仅仅注重于温饱问题，也逐渐开始关注于漂亮能够引起食欲的食物。市场上现在有很多种色彩鲜艳的饮料和食品，比如各种颜色的汽水黄色的西瓜，紫色的花生等等，这些食品鲜艳异常，很容易引起...

今天就是正月十五了，回到工作岗位的你还是各种不适应？要么是提不起精神、焦虑、注意力无法集中，要么是胃口不好、睡眠紊乱、长了一脸痘？这些都是我们并不陌生的节后综合征，也就是指人们在长假之后出现的各种生理...