我平时有一边吃饭一边喝水的习惯。请问，这个习惯是不是很不好?对身体有没有害处?不建议在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，吃饭时适量喝些水是没问题的。尤其是患有口腔、咽喉疾病者，或老年人、儿童等，湿软的食...

白天出汗无论冬夏，即使白天不活动或只是轻微活动，往往也会汗出不止。这些人通常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。气虚多汗的人在饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可...

鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而婢矩致扮蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用恙栊分崴鸡蛋...

川贝炖雪梨是一款家喻户晓的食疗方，每逢干燥之时，这款食疗都被众多家长津津乐道，家里小孩有点咳嗽，家长就想到川贝炖雪梨，可以润肺止咳，味道十分可口，孩子也爱吃，可怎么吃了反而更加咳了呢?现在我们就来谈谈...

冬天又来了，这个冬天怕冷的朋友恨不得变成一只懒洋洋的树懒，享受被窝的温暖。然而不管是为了工作还是生活，这都是不可能离不开被窝的。冬天来了，感冒病毒容易入侵人体，更加需要加强锻炼，增强免疫力……...

海参是一种非常名贵的海鲜，也是现在很多人都喜欢食用的一种上档次的食物。但是 海参到底具有什么功效与作用，大家可能或多或少知道一些，但是可能还有一些其他的功用是很少有人知道的。...