休闲养生
  • 2012-02-13 00:00:00|人气:727次|关键字:心悸,你可,可能,只是,没睡,睡好,好心

        在门诊部,我经常遇到一些二三十岁的年轻人,他们因为心悸和胸闷来找我。抽血、心脏彩超、心电图,一套检查完毕,基本正常,个别朋友会出现心电图T波改变。仔细询问,无家族史等病史,只是最近多...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:729次|关键字:清明,过后,不宜,过度

        清明过后不宜过度春捂    因为捂导致孩子生病,医学上叫捂热综合征,又叫蒙被综合征,这种疾病一般多发于寒冷季节,但是最近仍然出现此类患儿。    儿科专家表示,...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:736次|关键字:食疗,治疗,胃病

        1、包菜饴糖饮:  原料:包菜、饴糖各适量。  制法:将包菜洗净、切碎,然后放入榨汁机中榨取汁液,再将包菜汁煮沸后加入饴糖即可。  用法:每日饮两次。10天为一个疗程,可连续饮2~3个疗...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:746次|关键字:排出,毒素,保持,健康

        长期以来,肝病一直笼罩在中国人民的头上-中国人民肝病的发生率一直处于世界前列,许多人谈论肝炎的颜色变化。如何判断是否有毒?如何排出毒素。  雪松1多喝水。  饮用更多的水可以补...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:779次|关键字:现代,疑难,慢性,疾病,克星,中医,养生

        老子讲道生一、一生二、二生三、三生万物,我们的老祖宗早就知道了天地生,有天有地有生命,西方医学现在也逐渐认识到这点。我们的祖先用生专指人,因为在自然界所创造的所有生命中人是万物之灵,...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:776次|关键字:目的,健身,一定,注意

    很多人健身的目的,只有一个:提高自己的肌肉含量,也就是增加肌肉。提高肌肉含量以后不仅可以帮助自己具有更高的魅力和吸引力,还可以让自己变得更加自信,让我们的身体变得更加健康茁壮。听说你要增肌?以增...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:748次|关键字:人的,杂粮,吃了,了吗

    很多人在生活当中都会适当的吃一些杂粮,杂粮对人的好处还是有很多的,杂粮中含有丰富的微量元素,而且从中医上来讲,杂粮对人身体也有非常多的好处,下面就介绍一下生活中最养人的12种杂粮,哪几种是你爱吃...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:734次|关键字:春季,养生,方法,你都,了解

    春季适宜养生,在春天如何可以好好保养身体,那么接下去的一年可以免掉不少病痛,今天就给大家春天6个春季养生方法,一起来学习下。  春季养生的6个方法  一、衣要下厚上薄  春捂秋冻不生杂病。春天阳气生发,...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:745次|关键字:经常,熬夜,不想,想要,质变,变差,这几个

    经常有人问我每天这样练习瑜伽不无聊吗?我说,不无聊,不仅不无聊,相反,练瑜伽也能帮我解闷,因为每天练瑜伽已经成为我的生活习惯,就像每天吃饭一样是很自然的事情。而瑜伽练久了,也可以慢慢找到瑜伽练习的乐趣,...

  • 2012-02-13 00:00:00|人气:724次|关键字:菊花,养生,方法

    很多人并不知道,其实菊花也是一味中药,但是菊花的品种比较多,有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊,最为有名也是有名的四大名菊,古人把菊花称之为延寿客,所以在临床上用的最多而且老百姓用的也比较多。菊花味甘、苦,稍微...

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