无论在家庭，还是社会上，绝大多数成年男性每天都承受着巨大的工作与精神双重压力，健康状况日益堪忧。马上行动起来男性健康不得忽视。下面就由小编来为大家揭示男性健康的7大雷区和几个养生保健的贴士。男性健康七大...

对于女性来说在有性生活之后，就意味着一些妇科疾病在向她们靠近了，毕竟有过性生活之后，她们就失去了阴道口的唯一屏障，即处女膜，从而就会给多种细菌以及病毒提供很好的入侵契机。而当如上这类不良物质入侵成功之...

很多女生都经历过痛经的痛苦，这也是一种常见的妇科疾病，但是很多女生一痛起来就撕心累肺，痛苦不堪，严重影响正常的工作学习生活，那么有什么方法能够缓解这种疼痛呢，它又该怎样预防呢？很多痛经都是原发性痛经，...

・清晨卯时需静养・一天当中，人最危险的状态大多发生在黎明时刻，因为此时人的血压、体温比较低，血液浓稠、流动速度缓慢，非常容易发生缺血性脑卒中。有调查报告显示，凌晨的死亡人数大约要占到全天死...

大家都知道骑自行车可以有效减肥，但如果技巧和方式不对，减肥效果就会大打折扣，今天小编为你介绍骑行减肥的四种骑行方式，可以让你更有效率地减肥。快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无...

夏季天气闷热，常出汗造成人体内水分缺失，加上人们又喜欢吃一些辛辣的食物来刺激食欲，容易引发上火。上火对身体危害大，食疗对降火有一定的效果，喝茶降火也是一种不错的选择，那么，喝什么茶能降火呢？上火了该怎...

夏天到了，真的再不瘦，就很难过咯，在展示美的季节，年轻貌美的你，真的要大展身手一把。今天，10个减肥小妙招介绍给你们，希望，我们可以一起瘦瘦瘦。1.早起记得先喝一杯温开水，促进体内排毒，加速新陈代谢，同时...

有些朋友一到了夏天，会感觉身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。一旦发现身体有湿气重的症状，就要开始祛湿调理了。夏季湿气重可分为两类1湿热湿热体质主要因为...

护肤保养，每个人都有各自不同的习惯，虽然每天都在做着美容护肤的工作，但是自己却完全不知道哪些步骤和环节出了错，以致于有的护肤工作完全是做了无用功，甚至起了反作用。要了解怎样护肤才正确有效，你需要普及一...

我们都知道爽肤水是护肤的第一步，也是最基础的一步。但其实很多人的使用方法并不是很正确的，下面就和小编一起来看看爽肤水的正确使用方法。HELLO！大家好，今天为大家带来一篇有关爽肤水的小知识。爽肤水是护肤过程...