目前很多人群备受失眠的折磨，睡眠质量差会直接影响白天的工作效率和精神状态。如果不是器质性病变引起的失眠，日常生活中可以通过很多方法来改善睡眠状态，提高睡眠质量。今天给睡眠质量不满意的人们提供几点参考建...

    水杯使用一段时间不清洗，杯子会残留水垢，喝了有水垢的水多人体健康不好。所以要清洗杯子，那么水杯可以用洗洁精刷吗？　　洗洁精主要成分是表面活性剂，去污原理很简单，它含有多种活性成分、乳...

    如今，不少富贵病是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出，若是不分年龄、过多地食粗对健康也是不利的...

奔腾的黄河，滋养着这片神奇的沃土；巍巍贺兰山，守护着奋进逐梦的各族同胞。　　宁夏北部素有塞上江南之称，但自古以来，在山多川少、十年九旱的中南部地区，富是梦想，穷是标签。　中卫市中宁县喊叫水乡满眼绿色的...

走路也有学问？看到这里相信大家一定觉得很无趣，走路哪有那么多事，谁不会走路。但事实还真不是那么简单，养生的学问可多着呢，这走路就是其中之一。别人的路，未必适合你，同样，你的路别人也不能够效仿，这到底是...

2018年以来，面对复杂严峻的国际形势和国内经济下行压力，党中央、国务院及时出台六稳措施，进一步深化改革开放，有效抵御外部冲击，实现了经济平稳健康发展。2018年，我国国内生产总值比上年增长6.6%，城镇新增就业...

本报北京8月1日电  （记者王政）记者从今日举行的电信普遍服务与网络扶贫研讨会上获悉：截至目前，我国行政村通光纤和通4G比例均超过98%，提前实现了十三五规划纲要目标。同时，监测数据显示，试点地区平均...

在我们的身边有很多的老年人并不知道应该如何正确的游泳，给我们的身体带来的帮助也是比较多的，那么老年人游泳竟然有这8个好处，给我们的身体带来的效果也是比较大，那么到底是哪8个好处呢？我们的老年人应该如何游...

7月29日，日本横滨举行了中国日本海运开通55周年纪念活动。现场，来自中日两国政府、企业的代表盛赞新中国成立70周年取得的辉煌成就，积极评价不断深化的中日经贸合作。　　1964年，中远海运燎原号货轮满载着货物，乘...

长时间在高温的环境下工作，容易诱发中暑，中暑是因为中暑性体温调节功能出现障碍所引起的一种疾病，患者会出现头痛头晕，不停的出汗，四肢发软以及注意力不集中，严重的患者体温会高达40℃以上，甚至让五脏六腑出现...