-
2020-09-04 21:15:13|人气：583次|关键字：
生活中，一些简单的小动作就有助于保健。踮脚尖就是其中之一，不限制场地、不限时间，又好操作。持之以恒地练习，能给身体带来诸多好处。保护心脏。据测定，双侧小腿肌肉每次收缩时，挤压出的血量大致相当于心脏搏动一下一侧心室射出的血量。因此，踮脚能帮助人体下肢血液回流，供给心肌足够的氧气，有益心血管健康。锻炼腿... -
2020-09-03 22:23:12|人气：835次|关键字：
西藏自治区林芝市米林县羌纳乡巴嘎村绿植茂密，生态资源禀赋。这里的耕地面积多达1240亩，但是几年前却有不少耕地无人耕种。“当时看着大片土地荒着，我们也心疼，”巴嘎村建档立卡贫困户亚白说，“但是没办法呀——当时交通不方便，我们走不出去，外面的人也不会来收粮。就算我们把地里种满了青稞，收回来也卖不出去，只能... -
2020-08-31 21:48:09|人气：601次|关键字：
快速眼动睡眠(REM)是一种深度睡眠，此时大脑处于非常活跃、容易做梦的阶段。婴儿的睡眠时间里有50%是深度睡眠，成人接近20%。美国斯坦福大学近日一项新研究发现，深度睡眠较长的人，寿命也更长。研究团队对2600多名平均年龄76岁的男性进行了12年的随访，同时还收集了近1400名平均年龄52岁的男女参试者数据，数据随访时间为2...
-
2020-08-28 23:55:08|人气：895次|关键字：
有这样一群孩子，他们生活在五彩斑斓、鲜活灵动的世界中，却看不到、听不到、无法自由行走，懵懵懂懂，孤独的像天上的星星，但早期康复给这群孩子和家人带来了希望。2017年6月，国务院正式批准将每年8月25日设立为“残疾预防日”。今年是第四次全国“残疾预防日”，主题为“残疾预防，从儿童早期干预做起”。我国在儿童早期...
-
2020-08-20 23:05:42|人气：625次|关键字：
生活中你可能听说过“淀粉吃多容易胖”、“喝一杯饮料等于吃多少块糖”、“糖类食物会引起肥胖、痤疮，是甜蜜的头号健康杀手”的说法。对于糖尿病人来说，更是一提到“糖”就非常恐惧。到底什么是糖？我们真的需要糖吗？如何科学的维持血糖稳定？糖类有哪些功能？糖类亦称碳水化合物，在人体生理中所扮演的主要角色是供应能...
-
2020-08-19 20:07:09|人气：626次|关键字：
闷热潮湿的三伏天，吃根冰棍“凉爽”一下是很多人的选择。然而，这种做法，中医认为要不得。伏天里，人体阳气最盛，浮越于外。此时，脏腑相对处在虚寒的环境中，脾胃运化功能也比其他季节要弱一些。在这种情况下，如果再吃冰棍、喝冷饮，就会导致脾胃不适，出现大便清稀、腹胀腹痛、食欲不振等症状，严重者会寒湿困体，引发...
-
2020-08-18 22:11:51|人气：899次|关键字：
8月12日，国家粮食和物资储备局发布的“主产区夏粮收购进度”公告引起热议。公告称，截至8月5日，主产区小麦累计收购4285.7万吨，同比减少938.3万吨，其中，小麦产量占全国四分之一的河南省，夏粮收购量为912.4万吨，同比减少538.8万吨。 河南省是全国第一小麦生产大省，产量占全国的1/4强，对维护国家口粮...
-
2020-08-05 23:31:07|人气：622次|关键字：
每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看精神压力太大怎么办和精神压力大的表现吧。 精神压力太大怎么办 常吃奶酪、辛辣食物,或者暴饮暴食,会增加噩梦的发生概率。建议晚餐后至少2个小时再就寝,并保证睡眠环境足够安静。但这并不意味着你必须饿着肚子睡觉。事实上...
-
2020-08-04 00:22:33|人气：828次|关键字：
人民网北京7月31日电 近日，中国残联与民政部、发展改革委、财政部、住房城乡建设部、卫生健康委、银保监会、国务院扶贫办、全国老龄办8部门联合下发《关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见》，将残疾老年人作为家庭无障碍改造重点支持和补助对象，扩大了残疾人家庭无障碍改造受益面，推动建立困难残疾人家庭无障...
-
2020-07-30 23:23:48|人气：603次|关键字：
每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看喝水真的可以减压吗和减压的方法还有哪些吧。 喝水真的可以减压吗 当你有压力的时候,喝水是缓解压力的最佳方法。喝水还可以缓解焦虑情绪。人们体重的三分之二都是水分,但是很多人都处在轻度缺水的状态,并且对此一无所知。重度缺水则是有...
最新发布