木耳炖肉、西红柿炒鸡蛋、红烧茄子……60余种菜品色香味俱全,琳琅满目、热气腾腾。近日,我们走进北京海淀区中关村一家超市新开的食堂,看到许多顾客端着餐盘挑选午餐,人气十足,高峰时段,这里可容纳100多人同时就餐。“价格这么亲民,能吃到这么多种菜品,感觉营养全面。”顾客杨娜的餐盘里盛了六七种菜,她觉得这家食堂采用自助...

人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况,并回答记者提问。会上,有记者提问,自古民间就有“秋燥”的说法,从中医角度如何理解“秋燥”?在秋冬交际之时,应该如何养生来预防秋燥?中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林表示,“秋燥”是因为到了秋...

“从出门到看上专家只需要10分钟左右,这在以前想都不敢想。”河北省邯郸市王吕寨村村民王付印说,现在到家门口的健康小屋就能看上病,就诊时间也更加充裕。这得益于邯郸市推动二级以上医院的专家下沉基层医疗机构,把诊疗技术带到基层。近年来,在城市大医院的帮助下,许多基层医疗机构的服务能力不断提升。居民就近能看常见病、...

开学后,不少家长发现自家宝贝身高体重都增加了。身高增加了皆大欢喜,但是体重增加有些家长就着急了!今天,北京市疾病预防控制中心的专家就分享下如何让孩子保持健康体重、远离肥胖的秘籍!孩子假期长胖多半是这仨原因暑期相对比较长,孩子身高、体重的增加是生长发育的正常现象;另有部分同学因假期“放飞自我”三餐不规律,且吃...

近日,位于辽宁省本溪市本溪满族自治县东营坊乡南营坊村的老边沟景区在晨雾中美不胜收。 李坚强摄(人民视觉)近日,河北省遵化市兴旺寨镇西达峪村农民在山地果园收获秋桃。 刘满仓摄(新华社发)“寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。”当草木上莹莹的露水透着几分寒意,菊花渐渐黄艳夺目,伴随着片片飘落的树叶,寒露...

9月29日是世界心脏日。饮食在维持心脏健康方面发挥着重要作用。合理的饮食习惯可以降低心血管疾病的发生风险,并为心血管疾病患者的康复提供帮助。饮食与心脏健康科学研究表明,不良饮食习惯是导致心血管疾病的主要原因之一。高盐、高脂、高糖和高胆固醇饮食,会增加心血管疾病的发生风险。而均衡饮食可以提供必要的营养,降低心...

秋冬季节,气温的骤降不仅让人体感受到寒意,也悄然间给胃肠道带来了不小的压力。腹胀、腹痛、嗳气、消化不良……这些症状似乎在提醒我们,是时候关注并呵护好我们的胃了。胃,这个我们日常饮食的“中转站”,其实有着它自己的“小情绪”和“忌讳”。今天,应急总医院副院长兼消化内科主任、主任医师刘晓川就为大家盘点一下胃最怕...

今年9月22日是二十四节气中的秋分。国家卫生健康委邀请有关专家介绍秋分时令的健康养生和疾病防治知识。北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘...

年轻人养起生来,有的可真是很“生猛”!朋克养生,您听说过吗?这可是时下不少年轻人的最爱,“作”的同时不忘自救式养生——最典型的例子就是“熬着最长的夜,敷最贵的面膜”。如今,这种天上一脚地下一脚的养生方式也开始涉足甜品界,什么冰淇淋里加中药、“肥宅水”中泡党参、咖啡里冲枸杞等等,让人眼花缭乱的同时又哭笑不得。今...

最近一种含茶氨酸的运动饮料,被一些网友称为“安眠神水”,说是“一瓶喝下去能猛睡12小时”“喝了两口就困得不行”……那么,茶氨酸是什么?这种饮料真是“安眠神器”吗?人们如何做才能获得一夜好眠?科技日报记者就此采访了相关专家。“茶氨酸是茶叶特有的一种氨基酸,能抑制茶汤的苦涩味。”日照市茶叶科学研究所研究员段永春告...