第十二届中国国际养老服务业博览会将在北京举办，我国个人养老金基金产品上新，养老社区向专业化分工转型……一段时间以来，关于银发经济的举措不断。有预测显示，2050年前后我国老年人口总量将达峰值，届时占比接近40%。如何更有效发展银发经济，是积极应对人口老龄化的战略举措，也是联结经济发展和民生福祉的重要纽带。银...

“却是石榴知立夏，年年此日一花开。”5月5日，当太阳到达黄经45度时，我们迎来夏季的第一个节气——立夏。“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”时至立夏，暖风渐盛，绿荫遍野，青梅缀枝，樱桃泛红，月季次第盛放，大自然翻开崭新诗篇，天地间奏响万物竞发的生命乐章。三鲜五色，斗蛋品茶“斗指东南，维为立夏，万物至此皆...

人民网北京4月30日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，春天是万物生长的季节，田野里，麦苗拔节；枝头上，嫩芽吐绿。孩子们也在春天迎来茁壮成长的黄金时节。想要帮孩子抓住这个时机，需要破解春季长高的“营养密码”。奶豆类高钙食材“骨骼生长的基础材料”奶及奶制品是钙的最佳来源，吸收率优于其他食物。此外，大...

春天嗜睡、没力气、体重悄悄长？别归为“春困、换季乏力”！这些不适可能是甲状腺的“求救信号”。春季气温波动大、万物复苏，人体代谢随之调整，是甲状腺功能异常的高发期和暴露期，甲亢、甲减、甲状腺结节等问题都可能在此时显现或加重。北京大学人民医院内分泌科张秀英主任医师教大家春季如何自查甲状腺健康，帮您避开误...

养老服务业既是涉及亿万群众福祉的民生事业，也是具有巨大发展潜力的朝阳产业。截至2025年底，全国养老机构从业人员达72.2万人，累计建成家庭养老床位49.5万张，服务超2600万人次，我国养老服务业发展迈出新步伐。中国老年人口规模全球第一。预计到2035年左右，全国60岁及以上老年人口将突破4亿人，进入重度老龄化阶段。推动...

4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周，今年的主题是“守护职业健康 共建健康中国”。去年8月1日开始实施的新版国家《职业病分类和目录》新增了“职业性精神和行为障碍”类别，职业人群的心理健康问题正得到关注。常见的职业人群心理健康问题包括：焦虑、抑郁、职业紧张、职业倦怠、人际关系紧张等，其中焦虑...

人民网北京4月27日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，疟疾曾是我国流行历史最久、影响范围最广、危害最严重的重大传染病之一。新中国成立前，我国每年约有3000万疟疾病人。2021年6月30日，世界卫生组织正式宣布我国消除疟疾。当前全球疟疾疫情持续回升，2024年估计有2.82亿疟疾病例，61万人因疟疾死亡，其中94%的病...

网络上针对牛奶到底能不能空腹喝的讨论从不曾停止。其实，对于空腹喝牛奶这件事，不是“能不能”的问题，而是“适不适合你”的问题，你的胃比规则更懂你。健康人可以空腹喝牛奶健康人空腹喝牛奶，完全可以，不会“浪费营养”，也不会“伤胃”。“空腹不能喝牛奶”的说法，主要源于两件事：一是乳糖不耐受，二是担心蛋白质被...

随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。与年轻人相比，中老年人什么时间进行锻炼比较好？应该选择有氧还是无氧运动？出现哪些症状应该暂停？安全第一健身别选这俩时段中老年人在运动过程中，应该遵循“安全第一”的原则，尽量选择...

“绿灯亮了就走，感觉时间还可以，不觉得紧张。”在北京市宣武医院南侧路口，年过七旬的李阿姨在女儿搀扶下，不紧不慢地在绿灯亮起时由北向南走完斑马线。上午10点半，虽已过就诊早高峰，宣武医院南侧路口的人车流量依然不小，每个红灯周期内，南北向等待过街的行人中，老年人占比超过1/3。目前，路口南北向行人绿灯的时长，...