现在人们的生活压力越来越大，很多工作者都会出现睡眠不规律的情况，有的时候加班到凌晨都不睡觉，早上的时候还要早早的起床，其实这样对身体的影响是比较大的。养成一个规律的作息对身体的好处是比较多的，而且也可...

由北京市民政局牵头制定的《关于加快推进养老服务发展的实施方案（征求意见稿）》正在向社会公开征求意见，公众可在今日下班前以传真或电子邮件的方式向北京市民政局提出意见。本次公布的征求意见稿明确了政...

芹菜的功效与作用有哪些？芹菜的功效与作用：芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经，功效主治：清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女...

《中共中央 国务院关于保持土地承包关系稳定并长久不变的意见》（简称《意见》）日前正式公布。《意见》的发布，意义重大、影响深远。长期稳定土地承包关系，充分保障农民的土地承包权益，完善农村土地承包经营制度，...

过去，很多市民看病就医都有过这样的体验：每到一家医院看病，都需要办理这家医院的诊疗卡，各家医院的诊疗卡不能通用。今年4月，湖南开始推行电子健康卡，以解决一院一卡、互不通用这一影响老百姓看病就医的...

大家都知道这个葡萄酒生活中很多人都习惯性的去喝葡萄酒，但是并不是任何人都应该要喝的，很多人都不知道老年人到底喝葡萄酒的一些好处到底是什么，现在我们就来看看老年人喝的话到底是不是真的有很大的好处...

我们非常依赖一些已经形成的习惯，而习惯的质量决定了你是否能够发挥出自己的全部潜力。那些在工作、学习和生活中都有良好习惯的人总是有一些非凡的成绩，要么比别人更有效率，要么总是在学习上得分高，或者他们比同...

相信每个人都会有胡思乱想的情况，尤其是自己在意的事情，希望事情能够朝着预期的效果发展，部分人群会担忧出现意外情况，胡思乱想可能会影响到身心健康，甚至降低了睡眠质量。　　总是胡思乱想怎么办？　　1、要转移...

现在社会中，越来越多的低头族，他们无时无刻不握着手机，很多人对手机有依赖性。这些人玩手机的场合完全超乎想象，乘车时、吃饭时、上厕所时，甚至步行时都在低头玩手机。这种种行为，对人们的颈椎、脖子的伤害是巨...

1、巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。　　2、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远...