长期工作强度大，熬夜奔波是常态，一日三餐不定时……许多人在整日忙忙碌碌中，疏忽了对身体的关注，甚至把偶尔的胸闷心悸、莫名的疲惫、稍动就喘等症状，都只当成是“累了”，认为“休息一下就好了”。殊不知，很多心肺疾病早期并无明显症状，但一旦出现明显不适，往往已错过最佳干预时机。而常规体检多是静息状态下的基础...

近日，北方多地相继发布杨柳飞絮预报，各地陆续进入飞絮高发期。眼下花粉季还没结束，飞絮又接踵而至。很多人关心，飞絮过敏和花粉过敏是一回事吗？杨柳飞絮并非花粉本身无致敏性飞絮并不是花粉。杨树、柳树雌株果实成熟开裂，包裹种子的白色绒毛随风飘散，就是飞絮，属于正常自然现象。飞絮一般无直接致敏性。但飞絮质地轻...

当前，AI（人工智能）正以前所未有的速度融入社会生活的各个方面。在这场AI技术浪潮中，老年群体并不是“被遗落的一方”。各地老年大学AI课程“一座难求”，社区培训班爆满，越来越多的银发族开始使用AI应用工具。这一现象折射出了数字化与老龄化的耦合，AI为积极应对人口老龄化提供了新场景。AI在老年群体中迅速升温，是多...

当下，全民健身热潮持续升温，越来越多人将运动视为养生“刚需”。然而，盲目跟风、过度锻炼的现象也愈发普遍——不少人追求高强度、大汗淋漓的运动效果，结果却出现关节损伤、气血亏虚、精神萎靡等问题，不仅未达养生目的，反而损耗了身体健康。国家级名老中医学术继承人臧平立指出，中医养生千年智慧中“动静相宜、顺应体...

进入到春季，天气开始干燥起来，花粉、柳絮、紫外线逐渐增强，这让不少人出现过敏性疾病。每年4月至5月，都会迎来春季皮肤过敏的高峰期，尤其是面部过敏最为常见，面部过敏有哪些症状，又该如何防护？春季过敏性疾病高发面部过敏如何防护？医务人员介绍，春季过敏原增多是导致春季过敏高发和皮炎反复的一个主要因素。其次，...

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，这句俗语精准地描绘了部分当代人一年四季仿佛总也睡不够的状态。其实，想要缓解“春困”，调整饮食是一个既实用又有效的方法。为此，应急总医院副院长、消化内科主任医师刘晓川为大家推荐一些赶走春困的食物，以及正确的饮食搭配和需要避开的雷区。咖啡与茶提神醒脑“小能手”咖啡和茶...

近期，“老年人吃粗粮越多越好”相关词条登上热搜。那么，这一说法科学吗？老年人到底该怎么吃粗粮？科技日报记者就此采访了相关专家。“过量摄入粗粮，可能给老年人的消化系统造成负担。在门诊中，我们常看到因过量食用粗粮而消化不良的老年患者。”山西医科大学第一医院老年二科负责人杜毓锋告诉记者，陷入此饮食误区的老...

春季气温多变，很多孩子会出现呕吐、腹泻的症状，家长往往第一反应是“吃坏东西了”。那么，春季儿童腹泻高发的主要原因是什么？和夏季腹泻有什么区别？我们来听听专家怎么说。春季腹泻高发 病毒是“元凶”专家表示，儿童腹泻具有明显的季节性特征。冬春季节以病毒性腹泻为主，夏季细菌性腹泻占比较高。目前正是轮状病毒、诺...

近期，全国多地医疗机构接诊的过敏患者明显增多。监测显示，我国多地气温较常年偏高，导致花粉季提前到来，过敏人群健康防护进入关键期。花粉过敏的“元凶”是鲜花吗？如何科学防护？春季花粉过敏的主要“元凶”，是杨树、柳树、柏树等通过风媒传播花粉的树木类植物。风媒花粉小而轻，易随风扩散，接触后易引发过敏；而观赏...

“听了这些科技创新案例和新应用场景，我感觉未来几年我能‘看见’了。”在2026中关村论坛年会科技助残平行论坛上，携带导盲犬的盲人郭家乐谈到参会体会时说到。在2026中关村论坛年会科技助残平行论坛上，中国残联发布了助残科技创新12项案例、科技助残应用15个新场景。用科技照亮残疾人的生活在论坛发布的2025年助残科技创...