【高质量完成“十四五”规划】9月11日,国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会,介绍“十四五”时期卫生健康工作发展成就。国家卫健委主任雷海潮介绍,5年来,我国人民群众健康水平持续改善。2024年,中国居民人均预期寿命达到79岁,有8个省份人均预期寿命超过80岁。建成世界规模最大的疾病预防控制体系“坚持...

每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题为“培养健康生活方式,筑牢家庭健康基石”。良好的生活习惯是保持健康的关键,然而在日常生活中,人们往往存在一些健康认知误区。有哪些人们习以为常的“好习惯”,其实不健康?近日,北京清华长庚医院全科医学科主任、主任医师王志翊接受本报记者专访,对此进行了详细解读。误区1:清淡...

在公共场所,想听音乐、追剧、打游戏,又怕打扰到别人,这时耳机就成了我们的“救星”。可是,你知道吗,耳机戴不好,其实是在“慢性毁耳”。你有没有过这样的体验:戴上耳机,沉浸在自己的小世界里,不知不觉就把音量调得很大。当声音超过85分贝,就像给耳朵来了一场“疲劳轰炸”,时间一长,耳朵就会累得“罢工”,出现听觉疲劳。要是音...

临时需要出门几天,但家里还有老人要照顾,怎么办?我国九成以上老人倾向于居家养老,其中相当一部分是失能老人,照护老人的家庭面临不少难题。针对这一痛点,多地养老机构推出“短期托管”服务(以下简称“短托养老”)。不同于传统养老院的长期照护服务模式,短托养老入住时间短、灵活度高,可以解决子女外出、术后短期照护等临时需...

你有没有这样的体验:前一天晚上睡了个好觉,第二天整个人神清气爽,连心情都很“明媚”?或者,虽然昨晚没睡好,但今天吃到一个“来报恩的”的西瓜,或者去公园快走了一圈,心情竟也悄悄亮了起来?现在,科学告诉我们:这些日常的小选择,真的会改变你的内心世界。一项来自新西兰奥塔哥大学的新研究,揭示了年轻人如何通过简单的生活习惯...

秋风送爽,丹桂飘香。没有了夏日的酷暑,冬日的严寒尚未抵达,清凉秋季,正是户外骑行的好时节。然而,秋季骑行面临昼夜温差大、日照时间短、路面情况复杂等情况,也暗藏挑战。本期《人民优选来了》带来一份秋季户外骑行安全指南,助你享受骑行乐趣,让每一次出发都安心畅快。审核专家:北京市自行车运动协会会长李昕、中国中医科学院...

随着暑假陆续结束,开学季即将到来,这段时间家长需要多关心孩子们的身心健康,帮助孩子们以更好的姿态迎接新的学期。开学后学生要重点提防3种传染病山东省疾控中心主任医师张丽在国家卫健委例行发布会上提醒,托幼机构和学校是儿童青少年聚集的场所,容易发生传染病流行。开学后学生要重点提防的传染病主要分为以下三种:一是呼吸...

告别暑热,北京迎来了秋高气爽的金秋时节。然而,对于不少市民来说,秋天却意味着另一个烦恼的开始——过敏性鼻炎。鼻痒、鼻塞、狂打喷嚏、鼻涕流个不停,有的人还伴有眼睛痒、喉咙痒等症状,这些可能都是花粉这一“元凶”在作祟。今天,北京市疾病预防控制中心环境卫生所的专家就来跟大家分享秋季花粉“防御指南”。看天出行根据...

9月7日,我们迎来秋季的第三个节气——白露,这也是二十四节气中的第十五个节气。首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师谢皛介绍,白露意味着天气逐渐转凉,昼夜温差增大,清晨时常见露水凝结,“白露”因此得名。中医认为,白露之后自然界的阳气渐收、阴气渐长,气候以干燥为主要特征,燥邪易伤肺脏。因此,此时的养生重点...

人民网北京9月4日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,急性出血性结膜炎,俗称“红眼病”,是一种主要由肠道病毒引起的急性传染性眼病。这种病以结膜高度充血为主要临床特征,常伴有眼睛流泪、畏光、分泌物增多等症状,症状通常在感染后1-2天内出现,持续1-2周。作为一种常见眼病,在公众认知中,仍存在不少误区。误区一:看一眼...