生活中不可或缺的三件事

上班途中偶听广播中探讨的话题是生活中最不可或缺的三件事,互动交流中每个人的答案都不尽相同,这个问题本身并没有标准答案,种种回答,表露的是各个阶段不同的心境,体现的是对生活不同的态度与追求。话题过后,不禁怅然,自己生活中的哪三件事又是最不可或缺的呢?思量许久,脑海里渐渐也有了答案。

第一件事当属读书。从小到大,从学堂到职场,读书几乎贯穿了成长的全过程,其重要性不言而喻。“书籍是人类进步的阶梯”“读史使人明智,读诗使人灵秀”……读书的好处更是不胜枚举。

随着数字化时代的到来,读书的方式也发生了改变,电子书、手机读物、听书等层出不穷。反窥自己,以前传统的阅读也渐渐被手机上碎片化的阅读、零散的信息获取所取代,能够每天静下心来翻开书本,系统地、认认真真地读完一本书的时间好像越来越少了。意识到这个问题后,我暗下决心,工作之余抽出一个小时来,把时间留给书本。每天吃完晚餐,孩子写作业,我便在边上看书,渐渐地,也养成了习惯,潜移默化之下,孩子有时也会拿出课外书静静地和我一起看,主动与我交流读书后的感受。开卷有益,书里有浩瀚大海,有漫天星辰,在生活中遇到的种种困惑,在书中也许就能找到答案。

第二件事便是旅行。自古文人多好游,在登高望远间感怀古今、在信步闲游里寄情山水。久在樊笼里,复得返自然,可以是“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适,是“江流天地外,山色有无中”的磅礴,是“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”的欢欣,还可以是“两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山”的释然……

闲暇之余,我也特别喜欢带着家人出去走走,看看山川大河,体验不同地方不一样的特色。在旅行的途中,美好的风景应接不暇,新奇的事物比比皆是,眼界得以开阔、精神得以放松、压力得以释放,旅途归来,自然就有了更好的状态投入工作和生活。

第三件事是运动。现代社会,生活节奏不断加快,在办公桌前一坐一整天的人比比皆是,不想动、不愿动成了常态,少部分当代青年更是被贴上了“脆皮”的标签,实在令人咋舌。

“身体是革命的本钱”,没有了健康的体魄,其他的一切都为空谈,守住“本钱”最低成本的投入莫过于运动了。运动的方式多种多样,可以是餐后的散步、公园里的慢跑、假日里的登山,也可以是运动场上的挥汗如雨、健身房里的大汗淋漓。运动的好处不言而喻,每天抽出至少半个小时的时间动起来,好的精神状态会回馈你、愉悦的心情也会跟随你。

其实,生活中不可或缺的事情何止三件,岁月漫长,在平静如水的时光里,找寻到属于自己的那一方天地,细细体味,慢慢坚持,幸矣足矣!