人生需要断舍离

这两年我有个习惯,过一段时间就要收拾整理一下房间,没用的物什,不穿的衣服、鞋子,小孩的玩具,旧书旧报,都会扔掉或找人回收。每次收拾完,家里仿佛进行了一次大瘦身,看着整洁清爽的屋子,心情也为之一畅。曾自诩,这不就是“断舍离”吗,把那些不需要、不合适、过时的东西统统舍弃,经常“断断舍离”,生活也变的更简单,更美好不是吗?

再几年前,我还是个购物达人,没事就喜欢在网上逛逛、瞧瞧,有什么打折促销的、爆款推荐的、新潮有趣的,总是忍不住“剁手”买回来。久而久之,屋子里被塞得到处都是,很多东西最后也没派上用场,反而一直搁在角落里吃灰。看着堆积的屋子和被掏空的钱包,心中十分后悔。

经历过一番买、扔的历程后,偶然读到一篇文章,说的也是断舍离。“断,是说不买不需要的东西;舍,是说舍弃没用的东西;离,是说脱离对物质的迷恋。断舍离,就是用一种简约、淳朴的生活方式来度过人生。”这句话,仿佛醍醐灌顶一般,让我突然明白了断舍离的真正含义。之前的那些,并不是真正的断舍离,而是一直陷在买、扔的恶性循环中,身心受累而不自知。断舍离核心在断,要勇于斩断内心对物质的依赖和执念,不盲目跟风,不随波逐流,不贪慕虚荣。每购入一件物品前,都要反复问问自己:“这个我真的需要吗?”如果不需要,就应该远离那些诱惑和纷扰。

除了物质,我们的身体也需要时时断舍离。在工作之余,抽出固定的时间,和家人朋友一起,散步、爬山、游泳,慢跑,活动活动筋骨,疏通疏通气血,帮助身体消耗掉多余的脂肪和能量,同时减少对“三高”饮食的依赖,给身体减减负,让身心更轻盈,更舒展,更轻松。

回归内心,我们的心灵也需要断舍离。每日为了生活而辛苦奔忙,面对周遭纷繁的环境,面对境遇的不如意,心灵难免会沾染一些尘埃,埋藏一些杂念。有时是自己的欲念太多,有时是世俗的眼光,让自己背负太重,这些都加重了我们身心的烦恼,让原本自由轻灵的心落灰蒙尘,满负重疴。我们更需要时时沉下心来,为心灵洒扫除尘,涤荡尘埃。

两千年前,苏格拉底曾在雅典集市上感慨:“这儿有多少东西是我们不需要的?”回归简单朴素的生活,更能让心灵返璞归真,回归生命应有的祥和与宁静。心灵的踏实不是金钱可以买到,也不是永不止息的欲望能够满足,漫漫人生路,唯有常常做减法,常常断舍离,时时删繁就简,剔除多余的部分,才能解脱心灵的枷锁,得见生命的盎然真趣。