阳光心态 阳光生活——审计人荐书之《阳光心态》
发布时间：2022-05-26来源：湖北省武汉市审计局作者：李映点击：1215
《阳光心态》是一本通过改变心态进而改变生活的“工具书”,翻开本书即是一部修心之旅。“世界被思想推动,人被信念推动”,当今世界动荡不安,个人的生活也时常被疫情所扰乱,如何调整心态,在纷扰的大千世界拥有让自己幸福的能力?书中给出了完整的答案,塑造“阳光心态”有十七件“工具”。
“活在当下”,塑造阳光心态,我们拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事,也不论明天有什么即将来临,你永远“置身现在”。从这个观点看,快乐与满足的秘诀,就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒中。
“操之在我”,自己的情绪完全在于自己,完全把握自己的情绪,积极主动,使自己的情绪不被别人所左右。以主人翁的姿态存在,做积极主动的人。受控于人,别人一句话就可以让他发火,几乎就是一个爆竹,一点就炸,完全是别人左右的一个工具。所谓“棍子和石头也许能打断我的骨头,但言语永远不可能伤害我。”
上面列举两个让我印象深刻的“阳光心态”的工具,书中还有更多的事例与讲述,很有实操性,绝对是一本开卷有益的好书。希望工作繁忙的审计人在闲暇时光,可以翻开书本,修养心灵、滋养精神,用阳光心态开辟阳光生活。
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